quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

O peso...

Olá tenho novidades...
... Vamos aos número, neste momento não temos que ter muita ansiedade
... afinal é um processo lento
... nos 3 primeiros dias que fiz dieta somente líquida emagreci 2 k.
Esse falor é devido a retenção de líquidos que a gente acumula no corpo
não podemos achar que a perda será assim lógico né?
... as coisas são mais lentas... mas gradativas e se Deus quizer será definitiva...
... Da 4ª feira até hoje (7 dias) emagreci mais 1 k.
... Vcs podem achar que é pouco mas não é não é um resultado ótimo
... afinal em 10 dias emagreci 3 k... mas com saúde e qualidade...
... vou chegar lá pessoal
... com muita força de vontade e determinação
... é lógico que fácil não é...
... dá vontade de tudo... principalmente de doce mas é só tomar água rsrsrs
... OBS: a proteína de soja me travou o intestino por isso abri mão deste artifício
para mastigar...

... Hoje estou com 80 k e muito feliz...

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