O 14º Dia...

Domingo na casa da minha maninha
foi bem tranquilo
08:30 yogurte light chá verde(100 ml)
10:00 Yogurte light chá verde (50 ml) + 4 bolachas gergelim
12:00 1 panqueca pequena
14:00 nescafé com leite desnatado  (50 ml) + 4 bolachas gergelim
16:00 yogurte light chá verde (50 ml)
20:30 macarão alho e óleo (100 gr)
Intervalos muita água